kajcoach

JAK ŻEGLOWAĆ SZYBKO - KSZTAŁT I DUSZA SZYBKIEGO ŻEGLOWANIA c.d.

Kategorie: Bez kategorii | 28 października 2013

Ponieważ obiecałem Wam, że jeszcze w tym stuleciu wyjaśnimy, co to znaczy KSZTAŁT i co znaczy DUSZA, przy pracy nad szybkim i skutecznym żeglowaniem, oczywiście nazywanych tak wyłącznie dla potrzeb tych felietoników, to ruszamy. KSZTAŁT to konstrukcja i „ustawienie” naszej łódki oraz parametry załogi wraz z odpowiednią proporcją, koordynacją i sprawnością, czyli kształtem-obrazem techniki prowadzenia łódki. Wszystko to da się narysować, policzyć i pokazać! DUSZA zaś to zbiór odpowiednich, wypracowanych możliwości („wklejonych ” w centralny system nerwowy) dla dostosowania konstrukcji sprzętu i czynności załogi, które swoim działaniem wpływają na pożądaną pr...

BLASKI I CIENIE POD ŻAGLAMI - STABILIZACJA FORMY I ZAGROŻENIE Z KOSMOSU

Kategorie: Bez kategorii | 16 października 2013

Są dwie rzeczy potrzebne żeby żeglować szybko i skutecznie. Wiedza o tym jak ma wyglądać KSZTAŁT i DUSZA szybkiego żeglowania ( wyjaśnienie co to jest KSZTAŁT i co to jest DUSZA, nastąpi jeszcze w tym stuleciu) oraz wiedza o tym jak wdrożyć ten KSZTAŁT i DUSZĘ w ciało i sprzęt zawodnika. Nie ma innego sposobu, żeby bez obu części wpływających na szybkie i regatowo skuteczne żeglowanie, znaleźć się na topie w głównych regatach olimpijskich. Najgorzej jest, gdy w obu składowych jest kiszka. Cierpią na tym zawodnicy, PZŻ i dyrektor ( pytacie który? Nie ten, którego macie na myśli). Ale to nie znaczy, że jak brakuje tylko jednej składowej z wyżej wymienionego układu, to się da od biedy zrobić co...

JAK ŻEGLOWAĆ SZYBKO - DETERMINACJA A UMIEJĘTNOŚCI

Kategorie: Bez kategorii | 13 października 2013

Rozważania o umiejętnościach jako wartościach niewymienialnych we wszystkich sportach. Jesień zwalnia bieg wydarzeń i wpisów na sails.pl, wpisów na temat Waszych przeżyć regatowych i krótkich z nich relacji. Zaczyna pojawiać się więc więcej czasu na dywagacje i przykłady analizujące sytuacje szkoleniowe i wnioski. Często słyszy się od osób pomagających Wam w uprawianiu sportu takie słowa jak : postaraj się, dlaczego tak straciłeś, nie możesz tak robić, źle trymujesz żagiel, płyń szybciej, musisz więcej chcieć, postaraj się bo przegrasz itp., itd. Determinacja a umiejętności. Pomyślałem o tym związku jak wyżej, po ostatnim meczu Polski z Ukrainą. Kiedy to Polacy przegrali bardzo ważny mecz...